Зубная нить или флосс (от английского floss – нить или зубочистка) начала активно использоваться в России в 90-е годы. Тогда как в США флоссы использовали намного раньше, их производили в больших количествах и различные производители. Это была не мода, а обоснованные исследования, которые показывали эффективность флоссов в гигиене полости рта.
Зубная нить очищает зубы в самых труднодоступных уголках, она компактная и ее можно всегда носить с собой, тогда как почистить зубы зубной щеткой не всегда возможно. Зубная нить не заменяет обычную зубную щетку, она всего лишь хорошо дополняет ее в тщательной чистке зубов. Зубные нити изготавливают из различных материалов, но самые распространенные – это плоские нейлоновые нити. Ими удобно пользоваться, так как они заключены в пластиковые контейнеры, поддерживающие стерильность и возможность оторвать необходимую длину. Зубные нити полезны в борьбе с кариесом, ведь они устраняют остатки пищи, которые возможно зубной щетке и не под силу, но зубными нитями тоже нужно уметь пользоваться. Стоматологи объясняют, как правильно пользоваться зубной нитью, поэтому так полезно посещать стоматолога даже в качестве профилактики.
Принцип использования зубной нити очень прост: Необходимо оторвать небольшой кусочек нити от рулона с помощью специального приспособления на боксе — примерно, 40 см. Намотать один конец floss на указательный палец одной и второй конец на указательный палец другой руки, оставив между ними расстояние в 5 см. Натянуть нить и ввести в промежуток между зубами. Чистку проводите в направлении от слизистой десны вверх, как бы перетягивая нить. Такие процедуры повторить с промежутками между каждым зубом, периодически используя свежий участок нити. Зубные нити, как и зубочистки – одноразовые приспособления, повторно ими пользоваться нельзя, так как они уже имеют на своей поверхности бактерии после использования.