Здоровье зубов и витамины

/ / Статьи о стоматологии АРдента

Перед наступлением весны организм человека настолько истощен, нехватка многих витаминов и минеральных веществ может негативно сказываться на здоровье зубов. Зубы состоят из кальция, нехватка кальция может привести к трагическим последствиям. Каждое трагическое последствие можно избежать посещая стоматолога, наблюдение у врача – залог здоровых зубов.

Весной организм в целом испытывает нехватку витаминов, нехватка витамина С может привести не к проблеме самого зуба, а к проблеме десен, что в свою очередь отразится и на зубах. Витамин С не только влияет на здоровье десен, обеспечивает иммунитет организма к инфекциям, регулирует процессы восстановления тканей, укрепляет сосуды, участвует в обменных процессах. На фоне недостатка витамина С может развиваться очень неприятное и опасное заболевание – цинга. Нам хорошо известно это заболевание, но оно нам кажется пережитком прошлого, когда люди не имели возможности восполнить организм витамином С. Сейчас все просто, ведь по мимо привозных источников витамина С, есть и синтетический витамин С в виде таблеток.

Так же плохо сказывается нехватка витамина Д,  который отвечает за здоровье соединительных тканей и слизистых, регулирует процессы усвоения многих элементов и является катализатором этих процессов. Здоровье десен и кожи полости рта частично зависит от этого витамина. В России не так уж и много солнца, а после зимы в организме не хватает витамина Д, ведь наш организм вырабатывает его в результате взаимодействия с солнечными лучами.

Витамин А. Его недостаток приводит к стоматиту и постоянному возникновению ранок во рту. В результате нехватки витамина А снижается секреция слюнных желез, что напрямую сказывается на состоянии зубов. Фосфор — даже небольшой его дефицит может привести к развитию заболеваний зубов. Дефицит Фтора ведет к образованию зубного камня. Все эти витамины являются наиболее важными и необходимыми для полноценного здоровья зубов и полости рта. Важно всегда обеспечивать поступление этих элементов в организм не только в составе различных комплексов, но и с обычной пищей, а при малейшем дискомфорте в полости рта – посещать стоматолога в стоматологии АРдента.